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芝麻是一種油料作物，芝麻油有些人做菜的時(shí)候可能用到過(guò)，芝麻糊也是美味好吃的食物，芝麻糊中加點(diǎn)蜂蜜味道更佳，芝麻和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也都很高，那芝麻和蜂蜜能治咳嗽嗎?

芝麻和蜂蜜一起食用有一定緩解咳嗽的作用，芝麻最好選擇黑芝麻，其中的蜂蜜可以選擇枇杷蜜，枇杷蜜在蜂蜜中的止咳效果最好。枇杷蜜中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素以及酶類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肺部有滋潤(rùn)作用，枇杷蜜還含有枇杷植物特殊的營(yíng)養(yǎng)素，有減輕肺熱咳喘的作用，而黑芝麻性平溫和，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，質(zhì)油多潤(rùn)，可以生津養(yǎng)肺。

而且枇杷蜜還有抗菌消炎的作用，可以減少喉部致病菌，緩解喉嚨干癢，干咳的情況，同時(shí)也可以緩解肺部感染，去火清肺熱。有正在被咳嗽困擾的朋友也可以試試這個(gè)方法，將黑芝麻碾成粉末越碎越好，然后用加入適量開(kāi)水沖泡成黑芝麻糊，待黑芝麻糊放溫后加入適量枇杷蜜即可，枇杷蜜和黑芝麻的比例可以自己調(diào)整。

黑芝麻和枇杷蜜雖然有一定緩解咳嗽的作用，但是引起咳嗽的原因很多，如果嚴(yán)重應(yīng)去醫(yī)院檢查。最后田野牧蜂提醒大家，在市場(chǎng)上容易買到優(yōu)質(zhì)的黑芝麻，但枇杷蜜在購(gòu)買時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，選擇經(jīng)過(guò)層層質(zhì)量檢測(cè)合格的優(yōu)質(zhì)枇杷蜜。