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為了讓自己的皮膚變好，諸位都是想盡了辦法。尤其是敏感肌和痘痘肌的人群，更是費(fèi)勁心思。有人說(shuō)蜂蜜和蛋白敷臉有不錯(cuò)的效果，很多人都想一試，卻又擔(dān)心不靠譜。今天小編就給大家說(shuō)一下蜂蜜和蛋白敷臉到底怎么樣。

蜂蜜是一種天然的滋補(bǔ)食品，是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過(guò)充分釀造而成的一種甜物質(zhì)，含有維生素、氨基酸、活性酶、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有很強(qiáng)的抗菌性。蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)、蛋氨酸以及磷、鈣等物質(zhì)，可以很好的滋潤(rùn)肌膚，二者搭配敷臉是不錯(cuò)的選擇。很多人都用蜂蜜和雞蛋白制作成手工面膜，方法也很簡(jiǎn)單，取適量的蛋白和蜂蜜均勻的混合，然后將其均勻的涂抹在臉上，大約15分鐘左右，用溫水洗凈即可。

蛋清原本就有很強(qiáng)的吸附力，與蜂蜜結(jié)合吸附力增強(qiáng)，可以更好的清除毛孔中的臟東西，有利于蜂蜜中的小分子物質(zhì)更好的進(jìn)入皮膚底層，可以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，改善膚色。蜂蜜中其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能減少黑色素的沉積，有一定的美白淡斑的效果。

只不過(guò)現(xiàn)在蜂蜜市場(chǎng)比較混亂，有很多劣質(zhì)蜂蜜橫行，大家在挑選蜂蜜的時(shí)候一定要注意。最好選擇田野牧蜂那樣經(jīng)過(guò)層層質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)高活性成熟蜜，可以更好的滋潤(rùn)肌膚。