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把桿并不是為了對身體起支撐作用而設(shè)計的，它是為了幫助練習(xí)者完成動作時調(diào)整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導(dǎo)致錯誤動作的出現(xiàn)。把桿訓(xùn)練是氣息、力量、穩(wěn)定性及柔韌性的結(jié)合，是全方位綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

舞蹈把桿為木質(zhì)，把桿Φ55，內(nèi)有Φ22彈簧鋼，表面聚脂清漆處理

移動式舞蹈把桿：重量25公斤，立柱為Ф60電鍍鋼管，內(nèi)有Ф35實心圓鋼作升降桿，底盤Φ430，表面噴塑處理。底座升降高度為800至1100，帶碰珠升降。特點：穩(wěn)定性好，美觀大方，升降操作簡單靈活，帶碰珠生降并配有雙扣鎖實，適用于各專業(yè)舞蹈團體、舞蹈培訓(xùn)、健身房、大中小學(xué)及幼兒園等。

壁掛式舞蹈把桿：與墻壁連接穩(wěn)固牢靠，升降簡單靈活，適用于各專業(yè)舞蹈團體、舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)、健身房、大中專小學(xué)及幼兒園等。