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蜂蜜對喉嚨有好處嗎?蜂蜜喉嚨痛可以喝嗎?
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  蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品,很多人喜歡喝蜂蜜水,隨時想喝就沖泡一杯,不過蜂蜜水甜甜的,有人擔心常喝蜂蜜水會影響喉嚨,那喝蜂蜜水對喉嚨好嗎?

  蜂蜜水雖然口感甜潤,但是不會影響喉嚨健康,喝蜂蜜水對于喉嚨還有很多好處。像枇杷蜜有清肺止咳的作用,其中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及酶類等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),喝枇杷蜜的蜂蜜水可以滋潤喉嚨,而且枇杷蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì),具有很強的抗菌消炎作用,可以抑制喉部致病菌的生長,從而保護喉嚨。

  而且咽喉不適也可以喝點枇杷蜜的蜂蜜水,枇杷蜜含有枇杷植物特殊的營養(yǎng)素,承襲了枇杷良好的止咳效果,對于喉嚨干癢、不適有不錯的效果,同時枇杷蜜中含有豐富的活性酶,可以促進身體的新陳代謝,加快體內(nèi)的毒素和垃圾排出,增強身體抵抗力,從而使喉嚨不適盡快康復,只是蜂蜜水的潤喉效果有限,還可以將蜂蜜和胖大海、金銀花等一起沖泡效果更好。

  不過沖泡蜂蜜水時提醒特別注意溫度,蜂蜜中部分營養(yǎng)成分不耐高溫,過高的溫度會破壞蜂蜜的這些成分,降低蜂蜜的營養(yǎng)價值,所以切記不要用開水沖泡,最好用40度左右的溫水沖蜂蜜水,更有利于身體吸收利用蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

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