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今天鄭州干果禮盒批發(fā)@ 177 3771 0406給大家聊一些關(guān)于干果和雜糧的相關(guān)知識(shí)，為大家共享知識(shí)盛宴。

干果有哪些？干果美味爽口、老少皆宜，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么干果有哪些種類(lèi)？干果又有哪些功效呢？

常見(jiàn)的干果種類(lèi)有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開(kāi)心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄干等幾十樣，干果所含有的維生素和礦物質(zhì)含量很高，且各有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面，鄭州干果禮盒團(tuán)購(gòu)來(lái)回答一下“干果有哪些？干果有哪些功效？”的問(wèn)題。

干果有哪些？干果有哪些功效？

1、大棗

干果大棗，又稱紅棗，維生素含量高，是天然的維生素丸，可增強(qiáng)人體免疫力、提高人體元?dú)猓哂薪∑⒁嫖�、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰養(yǎng)顏等功效。

2、葡萄干

葡萄干是鐵、鈣含量極高的干果，可提高人體代謝機(jī)能，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、消除疲勞、護(hù)心護(hù)血、降血壓、促消化等功效。葡萄干是貧血者的補(bǔ)血佳品，對(duì)冠心病患者的身體康復(fù)有較好的影響作用。

3、核桃

干果核桃又稱胡桃，富含蛋白質(zhì)，具有“長(zhǎng)壽果”、“智力神”的美譽(yù)。核桃具有健腦補(bǔ)腦、提高免疫力、潤(rùn)燥滑腸、破血祛瘀等功效。另外，核桃還具有固腎澀精的醫(yī)療功效，可用于治療喘嗽、腰痛等疾病。

接下來(lái)鄭州雜糧禮盒廠家為大家聊一聊雜糧的相關(guān)知識(shí)。

雜糧的概念是相對(duì)于水稻、玉米、小麥等大宗糧食作物而言的，小雜糧是小宗糧豆作物的俗稱。泛指生育期短、種植面積小、種植地域性強(qiáng)、種植方法特殊、有特種用途的多種糧豆。主要包括蕎麥（甜蕎、苦蕎）、燕麥、糜子、籽粒莧、薏苡、青稞、綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、蕓豆、豇豆、小扁豆、黑豆等。我國(guó)小雜糧生產(chǎn)歷史悠久，品種資源豐富，是世界上重要的小雜糧生產(chǎn)國(guó)。同時(shí)，我國(guó)小雜糧種類(lèi)繁多、品質(zhì)優(yōu)良，長(zhǎng)期的栽培馴化形成了許多地域名優(yōu)品種，在國(guó)際市場(chǎng)具有明顯的資源優(yōu)勢(shì)、價(jià)格優(yōu)勢(shì)和生產(chǎn)優(yōu)勢(shì)。隨著人們需要和膳食結(jié)構(gòu)的改善，小雜糧的需求數(shù)量越來(lái)越大，名優(yōu)產(chǎn)品更是供不應(yīng)求。 雜糧是我國(guó)傳統(tǒng)的出口產(chǎn)品，并一直以原糧出口為主，出口市場(chǎng)主要集中在日本、韓國(guó)、港澳及東南亞等周邊國(guó)家和地區(qū)，出口西歐市場(chǎng)較少。大宗出口的小雜糧主要有蕓豆、小豆、蕎麥、蠶豆、綠豆、高粱、谷子、豇豆、小扁豆等。