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對(duì)于養(yǎng)生人士來(lái)說(shuō)，蜂王漿并不陌生了。適當(dāng)?shù)氖秤梅渫鯘{不僅可以美容養(yǎng)顏，還能很好的滋補(bǔ)身體。但是關(guān)于蜂王漿的食用方法卻大有學(xué)問(wèn)，蜂王漿為什么要舌下含服呢?蜂王漿應(yīng)該怎么吃呢?

蜂王漿是由工蜂頭部王漿腺分泌出來(lái)的一種特殊的乳漿狀的物質(zhì)，含有豐富的王漿酸、乙酰膽堿、微量元素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有酸、辣、辛、澀的味道，有延年益壽、促進(jìn)組織再生、增加抵抗力的作用。將蜂王漿放在舌下含服幾分鐘然后咽下，對(duì)于口腔炎癥、咽喉炎都有不錯(cuò)的效果。因?yàn)榉渫鯘{中的王漿酸有殺菌消炎的作用，可以消除一些致病菌。同時(shí)通過(guò)舌下腺可以吸收蜂王漿中的一些小分子物質(zhì)，更好的滋潤(rùn)咽喉。

但是由于蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道，確實(shí)不太可口。很多初次接觸蜂王漿的人會(huì)感覺(jué)味道怪怪的，不太能接受這種口感。這時(shí)候建議食用時(shí)淋上一勺田野牧蜂的水白蜜，水白蜜的甜潤(rùn)正好可以和蜂王漿的味道互補(bǔ)，在味覺(jué)上讓人更容易接受。水白蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以促進(jìn)王漿酸的活性，有利于身體的吸收和利用。

也可以用溫水沖服，但是不要用開(kāi)水。因?yàn)榉渫鯘{中含有豐富的活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)溫度比較敏感，遇到高溫會(huì)遭到嚴(yán)重的破壞，因此最好用40度左右的溫水沖服，以免破壞蜂王漿的有效成分。