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幼兒吃蜂蜜好嗎?寶寶幾歲能吃蜂蜜?
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蜂蜜是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物,在很多人的認識中,吃蜂蜜對身體有很好的保養(yǎng)作用。有些父母想給孩子補充營養(yǎng),就會想到蜂蜜,不僅營養(yǎng)豐富還是純天然的食品。那幼兒吃蜂蜜好嗎?


幼兒吃蜂蜜好嗎?寶寶幾歲能吃蜂蜜?


滿1周歲和已經(jīng)添加了輔食的兒童是可以吃蜂蜜的。蜂蜜對促進兒童身體健康有諸多好處,例如:蜂蜜清熱去火,潤腸通便。在許多中藥典籍中記載,蜂蜜具有清熱潤燥的功能。兒童身體正處于快速生長發(fā)育的階段,體內(nèi)火氣比較旺盛,非常容易上火,蜂蜜是個非常不錯的選擇。并且兒童腸胃功能比較弱,會導(dǎo)致消化不良、便秘,蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分可增強腸胃蠕動,緩解便秘。在這一方面,田野牧蜂的水白蜜的效果極佳。


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蜂蜜改善體質(zhì),增強身體抵抗力。蜂蜜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以被人體血液直接吸收,補充血液中的養(yǎng)分,促進血液循環(huán),從而使全身的體質(zhì)狀況得到有效改善和增強。蜂蜜還具有天然的抗菌能力,能夠增強兒童抵抗外界病菌、細菌的能力。


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蜂蜜補充能量,健腦益智。蜂蜜中大部分是葡萄糖和果糖,它們是人體生命活動主要的能量物質(zhì)。在兒童運動量較多,身體疲勞時,適量的蜂蜜水可以幫助快速提升體力,恢復(fù)活力。而且葡萄糖還是大腦神經(jīng)元的主要能量物質(zhì),充足的葡萄糖可以促進大腦發(fā)育,對兒童具有一定的健腦益智作用。

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