| 少林寺武術(shù)學(xué)校：怎么避免學(xué)生在訓(xùn)練中受傷 |
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少林武術(shù)學(xué)校
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少林武術(shù)學(xué)校的教練指出，當(dāng)然，在長期的訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)一些小傷病是難以避免的，如肌肉拉傷、挫傷、扭傷等，這是任何運(yùn)動項(xiàng)目都是難以避免的，但如果訓(xùn)練方法正確，一般不會產(chǎn)生較大的傷害事故。有人評論散打運(yùn)動應(yīng)該這樣、那樣發(fā)展，教練認(rèn)為，這些觀點(diǎn)也都是為了運(yùn)動員的健康，不要挑戰(zhàn)極限，不要無謂冒險，出發(fā)點(diǎn)是以人為本。但任何事物在發(fā)展過程中都會遇到困難，作為一個習(xí)武者，在困難面前是不低頭的，勇于戰(zhàn)勝困難，是武術(shù)人與生俱來的個性特征。 少林武術(shù)學(xué)校的教練均由取得過高級武術(shù)教練職稱的優(yōu)秀少林弟子執(zhí)教，傳授學(xué)員們正宗的少林功夫。在多年武術(shù)教學(xué)生涯中，既獲得了良好的運(yùn)動成績，也培養(yǎng)了多名世界。在這過程中從來沒有發(fā)生過較嚴(yán)重的傷害事故。教練就以下幾點(diǎn)簡單闡述散打運(yùn)動的安全性及保護(hù)措施： 1、正確的訓(xùn)練理念：少林武術(shù)學(xué)校的訓(xùn)練理念是在安全的基礎(chǔ)上全面發(fā)展運(yùn)動員的技術(shù)能力，重點(diǎn)突出個人特長。在比賽中要求運(yùn)動員展現(xiàn)技藝獲得比賽勝利。少林寺武校招生https://www.shaolinxuexiao.org/danye_1.html 2、保護(hù)措施齊全：訓(xùn)練中保護(hù)措施通常有護(hù)頭、護(hù)胸、護(hù)腿、護(hù)襠和護(hù)齒。此外，根據(jù)訓(xùn)練的個體情況和需要還可戴護(hù)膝、護(hù)肘等，確保在訓(xùn)練中更加安全。 3、針對性教學(xué)目標(biāo)：在武術(shù)學(xué)習(xí)的初級階段，武術(shù)學(xué)校的教練著重培養(yǎng)學(xué)員武德，技術(shù)能力和身體素質(zhì)等。按照運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)原則，順序漸漸，從簡單到復(fù)雜，從易到難的過程。當(dāng)學(xué)員動作技術(shù)掌握較嫻熟、較全面時，再逐步過渡到雙人對練，接觸對抗或單項(xiàng)對抗之中，培養(yǎng)學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)意識和技術(shù)動作在對抗下的運(yùn)用能力，而后再逐步進(jìn)入到實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)。在循序漸進(jìn)的過程中，穩(wěn)步建立起學(xué)員的攻防技能力。 少林武術(shù)學(xué)校每年招收5-18歲的健康青少年男女，學(xué)校對學(xué)生們的管理非常嚴(yán)格，實(shí)施全封閉式、半軍事化、寄宿制管理。同時，學(xué)校也是文武兼修的武術(shù)學(xué)校，文化教育從幼兒到中專、合作大學(xué)的完整一站式培養(yǎng)體系武術(shù)教育有課程、散打、格斗、跆拳道、武術(shù)表演和少林絕技等專業(yè)。嵩山少林寺學(xué)費(fèi)https://www.shaolinxuexiao.org/danye_2.html 現(xiàn)在的學(xué)；旧详P(guān)注的是學(xué)生們的學(xué)校成績，體育鍛煉有點(diǎn)松弛。近年來，出現(xiàn)了學(xué)生軍訓(xùn)時暈倒的消息,所以說學(xué)習(xí)少林功夫還是很有必要的。 少林文武學(xué)校是什么時候開始招生的https://www.shaolinxuexiao.org/xw_context_1673.html |
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