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有不少朋友會使用眼藥水來緩解眼疲勞，雖然短時間內(nèi)有一定的效果，但是大家在使用前一定要想辦法了解眼藥水的成分。一般來說，蔡甲嘩咻、冰片等為眼藥水的成分，蔡甲嘩咻有收縮血管的作用，能減少眼睛的紅血絲;冰片可使眼睛有清涼、舒服的感覺，但部分“網(wǎng)紅”眼藥水大多含有防腐劑，長期使用可能加重視疲勞的癥狀。

其實在平時的生活中，我們也應該注意眼睛的保護。保持充足的睡眠時間，攝取充足的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C和E，鋅等，以促進眼部健康。戒煙和限制酒精攝入也對眼睛健康大有裨益。